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Qué es una caries dental

La caries dental es una enfermedad que se caracteriza principalmente por la destrucción de los tejidos que se encuentran en el diente y que se produce a causa de la desmineralización que provocan los ácidos de la placa bacteriana. Por otra parte, la caries también puede ser debida a no llevar una correcta higiene dental o incluso por razones genéticas.

que es una caries dental

¿Qué produce una caries?

La principal sintomatología que produce la caries es dolor en el diente o muela, especialmente cuando ingerimos alimentos dulces, fríos o calientes. Por otra parte, la caries dental también puede ser uno de los motivos del mal aliento (halitosis) y del sabor desagradable bucal.

Tratamiento

En el momento que nos aparece una caries en alguna de nuestras piezas dentales tenemos que ser conscientes que ya esta enfermedad ya ha destruido parte de nuestro esmalte dental y la única solución es acudir al dentista para que nos haga una restauración de la pieza dental (empaste), y para ello eliminará el agente infeccioso así como también los tejidos dentales infectados y seguidamente los sustituirá por resina o amalgama para devolver a la pieza dental su tamaño y aspecto natural. Se trata de un proceso rápido, económico e indoloro.

La importancia de tratar una caries

Como ya hemos avanzado anteriormente, una vez que tenemos una caries dental es indispensable acudir al odontólogo, más conocido como dentista,  y es que el pequeño agujero o punto negro que produce en un principio irá aumentando en tamaño hasta llegar al interior de la pieza dental, donde se encuentran las terminaciones nerviosas, y es en ese momento cuando el dolor se hace realmente insoportable. Además, y con el tiempo, una caries dental sin tratar es una de las causas por las que podemos perder las piezas dentales, y en este caso sería necesario un implante para recuperar el diente, siendo este un proceso mucho más costoso en comparación con lo que nos costaría un empaste.

Como cuidarse los dientes y evitarse los dentistas

La mayoría de la gente se toma la salud de los dientes a regañadientes hasta que aparecen las enfermedades y los problemas dentales. Pero hay una buena razón para valorar su dentadura y tratarla con cuidado. Un buen cuidado dental puede prevenir miles de euros en visitas al dentista. Y ya que es el año de la Higiene Dental, ahora es tan buen momento como cualquier otro para prestar atención y ponerse manos a la obra concertando una visita a la clínica dental. Mientras tanto, esto es lo que puedes hacer tú solo. (Y oye, si no quieres hacer ninguna de estas cosas, recuerda que siempre puedes donar tus dientes a la investigación dentaria)

 

Dieta

¿Qué hacer? Comer regularmente frutas y verduras crujientes como manzanas, coliflores, zanahorias y apio, porque en realidad lavan los dientes y estimulan la saliva, lo que previene la formación de placa bacteriana. También, aumentar el hábito de comer productos lácteos como yogur, leche y queso (especialmente queso duro). Estos alimentos contienen ácido láctico, que puede ser útil para proteger los dientes contra las caries.

¿Qué no hacer? Evite alimentos que puedan manchar los dientes como el café, té, arándanos, vino tinto y salsa de soya. La norma es que si la comida mancha la tela, puede manchar tus dientes.

 

Blanqueamiento dental

Si usted simplemente no puede abstenerse de tener siempre unos dientes blancos, es posible que desee comenzar a llevar consigo un Bolígrafo Blanqueador de Dientes después de comer o beber una comida o bebida prohibida, friegue los dientes un poco con la este bolígrafo especial. La fórmula antioxidante y vitamínica también refrescará su aliento mientras promueve la salud de las encías!

El blanqueamiento en el consultorio del dentista cuesta mucho dinero, pero el Sistema de Blanqueamiento Rápido Plus White) es mucho más asequible. Con este kit, se aplica el gel a una boquilla, se introduce en la boca y se deja reposar de 5 a 15 minutos. Acompáñalo con el uso de un enjuague, y tendrás dientes más blancos con sólo usarlo unas pocas veces.

Si a usted no le gusta el método de boquilla de gel, del cual algunas personas se quejan, pruebe el sistema de blanqueamiento dental Pro Light de fantasía. Este sistema utiliza un proceso de tres pasos (lavado, gel blanqueador y luz) que blanquea los dientes en sólo 30 minutos. Este método consume un poco más de tiempo pero es muy efectivo y especialmente bueno para aquellos que tienen sensibilidad dental.

 

Cepillos de dientes

Hay un montón de opciones de baja tecnología, pero prefiero la alta tecnología simplemente porque soy propenso al sarro, y he notado que mis visitas al dentista son más rutinarias si uso un cepillo de dientes potente. Los mejores son caros, pero es un derroche inteligente.

He usado los cepillos Sonicare de Philips durante muchos años y soy un gran fan. Estos instrumentos siempre funcionan bien, pero también aprecio mucho los diseños y la innovación innovadores de Philips. La marca introduce regularmente nuevos modelos que son mejores y más modernos que los anteriores. Ahora bien, eso no significa que debas salir corriendo y comprar uno nuevo cada vez que Philips lance un nuevo cepillo de dientes, pero una vez que tu modelo actual no funcione correctamente y no consiga limpiar adecuadamente tus dientes, debes saber que  seguro de que hay un nuevo modelo de superhéroe esperándote.

 

El último y más reciente es el Sonicare FlexCare Platinum que la batería dura hasta tres semanas entre carga y carga, elimina hasta siete veces más placa entre los dientes que un cepillo de dientes manual y proporciona 31.000 movimientos por minuto, lo que supone más de un cepillo de dientes manual en un mes de uso.

cepillo electrico de philips sonicare

 

Si prefiere un cepillo manual, consulte el nuevo cepillo dental Slim Soft de Colgate. Las cerdas de la punta son 17 veces más delgadas, y la cabeza contiene 35% más cerdas que los cepillos de dientes estándar, lo que permite una limpieza muy completa.

 

Seda dental

¿Usas hilo dental? Bueno, deberías, ¡una vez al día! Hay muchas opciones: hilo dental clásico cinta de grasa, picos de hilo dental, y el Waterpik de alta tecnología. Prefiero cinta dental, pero su elección de hilo dental debe estar entre usted y su dentista.

 

Pasta de dientes

Realmente me gusta la pasta dental que blanquea, pero muchos de estos productos también causan sensibilidad. La nueva pasta de dientes Crest 3D White Luxe Sensitivity blanquea puliendo y quitando las manchas, pero también es apta para el esmalte de los dientes sensibles.

Si no está buscando un producto blanqueador, pruebe una de las pastas de dientes Colgate o la pasta de dientes paradontax, la pasta de dientes sensodyne.

Ya no tienes excusa para cuidar tu salud bucal. Tienes una amplia gama de instrumentos de salud bucal.

Qué es la ortodoncia

que es la ortodoncia

Uno de los motivos más comunes por los que acudimos a un clínica dental es para someternos a una ortodoncia, un tratamiento que se aplica para corregir los dientes mal colocados o aquellos que no muerden correctamente.

Se trata de una solución tanto estética como de salud, y es que en caso de no someternos a una ortodoncia podremos tener todo tipo de problemas como caries o incluso la pérdida de piezas dentales.

La persona que se encarga de aplicar este tratamiento es el ortodoncista, aunque comunmente los conozcamos como “dentistas” hay que decir que estos profesionales cuentan con una formación universitaria de cuatro años más un mínimo de dos años que está especializado en ortodoncia, por lo que podemos tener la tranquilidad que estamos ante personas ampliamente cualificadas.

Estos especialistas serán los que dictaminarán si necesitamos o no la ortodoncia y que dependerá de diversos factores como sobremordida, espaciamento o apiñamiento. De esta manera y gracias a la ortodoncia se conseguirá una boca perfecta ya que este tratamiento aplica una presión suave sobre los dientes y huesos para corregir el problema de cada paciente.

La ortodoncia más común y habitual es la de los “aparatos dentales“, que están formados por alambres y brackets. De esta manera, las bandas quedarán fijadas alrededor de los dientes y su función es la de anclaje, mientras que los brackets se situan en el frente del diente. Finalmente, otro elemento de estos aparatos dentales son los alambres del arco, que pasarán a través de los brackets y quedarán fijados en las bandas.

Como ya hemos adelantado, la principal función de este tipo de ortodoncia es ejercer presión en los dientes para situarlos en la posición correcta y para ello, tendremos que visitar a nuestro ortodoncista cada mes para que nos ajuste el sistema de presión.

No existe un límite establecido sobre la duración de este tratamiento ya que dependerá del estado de la boca de cada paciente, aunque este oscila entre los 6 meses y los 2 años.

Por otra parte, son muchas las personas que están preocupadas acerca de si estamos ante un tratamiento doloroso y, en este sentido, hay que decir que es algo molesto, especialmente en los primeros días pero no es doloroso.

Por otra parte, la ortodoncia ha evolucionado favorablemente en cuestión de estética ofreciendo en la actualidad aparatos dentales realmente cómodos, livianos y transparentes.

Existen otros tipos de ortodoncia tales como los aparatos fijos especiales, los retenedores o los alineadores, siendo esta una alternativa interesante a la ortodoncia tradicional.

Dolor torácico en los niños deportistas

dolor en el torax de niños deportistas

No cabe duda que la actividad deportiva es importante para el desarrollo físico, emocional y social de los niños y, por tal motivo, los pediatras la promovemos. Ocasionalmente los niños pueden presentar episodios de dolor torácico mientras realizan esfuerzo físico, siendo éste motivo de mucha preocupación entre los padres.

El dolor torácico es un cuadro relativamente frecuente en pediatría, supone un 0.3-0.5% del total de consultas en el servicio de urgencias. En la mayoría de los casos su origen es osteomuscular y no representa ningún riesgo o contraindicación para la práctica deportiva, y solo en raras ocasiones tiene a una causa cardíaca.

Entre las causas de origen cardiaco más frecuentes se encuentran:
– Taquiarritmias
– Inflamatorias: pericarditis, miocarditis.
– Enfermedad coronaria: vasoespasmo, enf. De Kawasaki, anomalías coronarias, etc.
– Enfermedad aórtica, disección aórtica, aneurisma aórtico.
– Valvulopatías: estenosis aórtica , prolapso de válvula mitral etc.

Para descartar un origen cardíaco del dolor torácico conviene valorar algunas situaciones:

– Si el dolor solo se produce con el esfuerzo.

El dolor precordial relacionado con la práctica deportiva es aquel que comienza durante el esfuerzo o hasta una hora después de de haber realizado ejercicio físico.

– En los niños que realizan deporte de competición.

Definiendo deporte de competición aquella actividad física organizada en la que el participante no esta¬blece la duración de la actividad y suele requerir más intensidad que la deseada a diferencia del deporte recreativo en la que la actividad física es voluntaria y en la que el participante tiene la libertad de parar en cualquier momento

– Si hay antecedentes familiares de cardiopatía, arritmias o muerte súbita.

Principalmente miocardiopatía hipertrófica o dilatada, cardiopatías congénitas, displasia arritmogénica de ventrículo derecho, Sind. De Marfán.

– Antecedente de soplo cardíaco no diagnosticado.

– Si además de dolor hay sensación de taquicardia o palpitaciones.

– Si el dolor se acompaña de mareos o lipotimia.

En todos estos casos es imprescindible la evaluación inicial por el pediatra, quien descartará primero las causas no cardiovasculares y determinará si es necesario realizar alguna prueba complementaria entre las que se destacan el electrocardiograma (básico en toda revisión médica), la ecocardiografía y/o la prueba de esfuerzo.

Como lo mejor es prevenir que curar, en la mayoría de los deportes federados se realiza actualmente una revisión básica previa al inicio de la temporada que comprende una anamnesis, examen físico y realización de electrocardiograma en reposo. El objetivo principal es detectar anomalías cardiovasculares que puedan constituir un riesgo vital o de enfermedad para el niño y el adolescente durante la práctica deportiva.

Para finalizar os dejo una tabla informativa sobre los deportes que requieren siempre una revisión médica. Está tomada de La guía para la evaluación cardiovascular previa a la práctica deportiva, de la Sociedad de Cardiología Pediátrica.
Así que si tu hijo realiza alguna de las actividades del nivel 1 de la tabla y no se han realizado aún una revisión, os animo a que la hagáis.

¿Es el Waterpik 100 el irrigador perfecto para la higiene bucal?

waterpik

La higiene dental nos preocupa cada vez más porque cada vez damos más importancia a nuestras estética y a la imagen que transmitimos de ahí que al uso del cepillo de dientes se suma el uso de los irrigadores dentales como el Waterpik ultra 100 el modelo más sofisticado que existe para eliminar cualquier residuo de comida, siendo muy similar a los que se usan en las clínicas dentales.

 

 ¿Qué es un irrigador?

Es un aparato que impulsa agua a presión entre los dientes con el fin de eliminar cualquier resto de comida, así como eliminar la línea del sarro que se acumula en la línea de las encías.

Puede ser más o menos grande dependiendo si es para el baño o portátil, la diferencia entre unos y otros es que los primeros tienen un depósito de agua bastante grande, en el cual se recomienda echar un poco de colutorio para completar la limpieza  y al mismo tiempo eliminar gérmenes y cualquier bacteria que trate de dañar las piezas dentales.

 

¿Por qué destaca el irrigador Waterpik?

Sobresale porque es kit completo para la limpieza de la boca incluyendo 2 cabezas de irrigadores, cabezal para dientes, para la lengua y otros elementos que junto a su depósito de 600 ml le hace ser un elemento indispensable en cualquier cuarto de baño.

Consultado a varios dentistas, todos ellos lo han recomendado como un elemento imprescindible no solo para el cuidado de la boca sino también para mantener una belleza y blancura impoluta, porque la sonrisa es una de las partes más importantes con que empatizamos con la gente.

 

¿No es suficiente el uso del cepillo?

Desde mi experiencia te diré que no porque hay residuos que se quedan en recovecos y es más, si lo piensas desde un punto de vista clínico, por algo lo usaran en las clínicas dentales y en cambio no te cepillan la boca.

El uso de la seda dental y del cepillo de dientes es la base para mantener una higiene dental básica pero si quieres que sea realmente efectiva y práctica debes usar los irrigadores y sobre todo si tienes algún tipo de ortodoncia implantado en la boca, así como brackets, implantes dentales, coronas, carillas o simplemente usas dentadura postiza, que el dentista te a rogar que cuides al detalle sus limpieza para así evitar infecciones, gingivitis o enfermedades periodontales, y todo ello sin mencionar problemas de caries o sarro.

En definitiva lo que un tensiómetro es para la tensión arterial, un irrigador dental lo es para la salud bucodental

Puedes completar la información aquí recogida sobre la higiene bucal y los aparatos destinados para su cuidado (incluidos cepillos de dientes e irrigadores vocales incluidos) puedes leer el artículo de medlineplus.gov

¿El tensiometro omron es el mejor de las farmacias?

modelos omron

El sector farmacéutico cada vez comercializa más artículos para la vigilancia de nuestra salud ya no se limita a despachar fármacos, y en comercialización masivas de aparatos del cuidado de nuestro binenestar destaca la venta de tensiómetros que se han elevado las ventas más de un 30% respecto de años anteriores.

La venta en las farmacias es una garantía de comprar un producto pero tampoco te quiero engañar, si tu compras un tensiómetro por ejemplo de la marca omron va a ser el mismo que vas a poder comprar en grandes superficies comerciales o en Amazon.

¿Qué ventajas tiene comprarlo en Amazon o en webs especializadas online? Que el precio va a ser mucho menor que el que te costará comprándolo en una farmacia física de tu ciudad. Y en segundo lugar que comprándole en esas webs especializadas podrás comparar entre diferentes modelos de una forma esquematizada y clara por eso yo apuesto por los tensiómetros de la marca Omron que se analizan en webs como comprartensiometro.net frente a otras marcas o modelos porque en el análisis que han hecho se ve claramente que merece la pena pagar 10 o 15 euros más y adquirir un Omron (“vaya por delante” que no sé ni quien son los dueños de dicha empresa, creo que es Alemana)

¿Qué ventajas tiene comprarlo en una farmacia?

La ventaja de adquirir el esfigmomanómetro en una farmacia que el trato es más personalizado, aunque también te puedes sentir comprometido a pesar de ser más caro por la confianza que te une a ellos si se trata de la farmacia a la que acudes normalmente.

También te pueden ayudar a usarlo aunque esto tampoco yo lo veo necesario, porque los dos que yo he comprado su funcionamiento es muy sencillo: te lo colocas en el brazo, das al botón iniciar o pulsar y el aparato hace la medición de la tensión arterial él solo, la única condición es que permanezcas sentado, quieto y apoyado el brazo en una mesa (normalmente se toma sobre el brazo izquierdo)

Inconvenientes de comprar un modelo omron en la farmacia

Como inconveniente es que la variedad de modelos que oferta es muy limitada, suelen tener uno o como mucho dos modelos, por lo tanto no tienes mucho donde elegir ni con qué comparar prestaciones y precio.

Creo que mi opinión de que los modelos Omron son los mejores del mercado porque la última vez que me han tomado la tensión fue cuando fui a donar sangre (soy donante de sangre desde hace casi 15 años) y el médico en el chequeo previo me la tomó con un tensiómetro omron, así que si no fueran fiables un organismo como la hermandad de donantes de sangre no los usaría.

Morir de amor: Verdad o mentira

corazon roto

Muchas personas que sufren mal de amores piensan que se van a “romper por dentro” que directamente es tal la pena que se van a morir de amor, y no porque tengan ninguna enfermedad sino porque siente que algo dentro no les deja vivir.

Pero sin tener en cuanta sentimientos de tristeza, es cierto ¿Qué se puede morir de amor?

Aunque muchos aseguran que eso no es posible es cierto que existe un síndrome como el síndrome de Takotsubo que consiste en que se padece tanta tensión emocional que puede llegar a provocar un infarto, de ahí la teoría del corazón roto. Realmente es una excepción porque solo el 1% de los ataques cardiacos que se producen están motivados por esta tensión emocional (normalmente relacionados con la pérdida de un ser querido: aquí también se incluye la pareja sentimental)

A diferencia de cuando se inician los primeros pasos para ligar la ruptura inesperada con un amor pasional puede provocar estados de ansiedad, angustia que en sus estados más graves puede ocasionar fallos en el musculo cardiaco.

Se han llevado a cabo estudios como el realizado por la publicación Epidemiology que analizando 60000 casos de parejas, donde uno de los esposos había fallecido, el otro no había superado los tres años de vida después de la muerte de su amado. Con lo cual la teoría de que se puede morir de amor es cierta, pero lo que parece más plausible es que el luto, la pena, el estado de depresión en que entran los sobrevivientes son los que pueden hacer empeorar sus estados de salud.

Según la opinión de diversos médicos y científicos son más proclives las mujeres que han pasado de los 50 años y que están en fase de posmenopáusicas, parece ser que dichas personas padeciesen con anterioridad algún daño de endotelio y eso las hace más vulnerables a estados pasionales y de estrés induciendo más fácilmente a problemas coronarios.

La sensación de nerviosismo y de intranquilidad es muy diferente cuando se pierde el amor soñado que cuando se acudía a citas con parejas, que normalmente a pesar de estar nervioso nunca llega a estos estados pasionales y simplemente con una valeriana o una buena tila, se puede hacer frente a situaciones encaminadas a conocer a tu novio o novia.

La cavitación: Solución o problema de salud

eliminar celulitis con cavitacion

La ilusión de muchas mujeres y hombres por tener una figura esbelta y sin un átomo de grasa en su cuerpo ha hecho que se haya puesto de modo tratamientos para eliminar las adiposidades que bien por el ritmo de vida o bien por la edad aparecen.

Si hace un tiempo el único método para conseguir no tener michelines era a través de estrictas dietas alimenticias hoy en día se ha puesto de moda tratamientos médicos para eliminar de forma radical las cúmulos grasientos de los cuerpos, siendo muy diversos los métodos existentes, algunos que exigen el paso por el quirófano y otros no.

Es tal la obsesión por las personas de no tener ni un kilo de más en el cuerpo que se imparten tratamientos como la cavitación, la presoterapia o la liposucción  en todas las ciudades grandes por diversas clínicas especializadas en los tratamientos de adelgazamiento y culto al cuerpo.

¿Qué es la cavitación? Es el tratamiento que se realiza sobre el cuerpo humano, sobre los cúmulos de grasa, utilizando ultrasonidos para hacer emulsionar los adipocitos grasientos y se conviertan en una masa viscosa y semilíquida, con el fin de poder ser expulsados a través de las vías naturales del cuerpo humano.

¿El tratamiento precisa de intervención quirúrgica? No, es un tratamiento ambulatorio, es decir, se acude a la clínica en el mismo momento de aplicarse la sesión de cavitación, regresando acto seguido al domicilio.

Esta ausencia de intervención quirúrgica hace que sea muy popular entre las personas porque la gente cuando se la habla de anestesia y de intervención por parte de un cirujano es reacia a dar el paso, y aun mas cuando se trata de un aspecto de estética y no de salud puramente dicho.

Pero desde fuentes médicas advierten que no es un tratamiento indicado para cualquier persona, porque personas con problemas cardíacos, embarazadas, personas con problemas de piel no deben llevar a cabo dichos tratamiento porque les puede producir efectos secundarios bastantes graves.

Aconsejan de forma reiterado que a pesar de haber mucha información en webs como cavitaciones.com al respecto de los tratamientos para eliminar la grasa, este tipo de información solo se debe tomar como orientativo porque en muchas ocasiones no está publicado por personal medico especializado y se debe contar siempre con la valoración y opinión del medico de cabecera que será el que le pueda dar una opinión médica mas concreta para cada caso.

El proceso de la cavitación debe ser acompañado por sesiones de presoterapia, es decir, un tratamiento que facilita a través de masajes y de presión sobre las zonas afectadas del cuerpo por la grasa, el desplazamiento de la misma para favorecer su evacuación del organismo humano a través de las vías naturales del mismo.

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